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揉腹

揉肚子的功效与作用 揉肚子的注意事项

揉肚子的功效与作用 揉肚子的注意事项

发布 2020-11-19
揉肚子也是中医按摩手法中的一种,主要方式为顺时针和逆时针,也叫做揉腹,从中医角度来说腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,因此揉肚子不仅可以改善脾胃功能,还能起到诸多功效和作用...
揉肚子有什么好处 小小揉腹功效多

揉肚子有什么好处 小小揉腹功效多

发布(bu) 2018-02-06
揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位,加快腹部血液循环,促进胃肠平滑肌的收缩,使腹内蠕动加强。治便秘很多有便秘的人不喜欢吃药,有的吃药就好,不吃药病情就又回到起点,形成了...
经常揉腹有什么好处 揉腹有你想不到的效果

经常揉腹有什么好处 揉腹有你想不到的效果

发(fa)布(bu) 2017-12-21
现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起...
揉腹有什么好处 揉腹的正确手法

揉腹有什么好处 揉腹的正确手法

发布 2017-12-19
腹部,是多个重要脏腑器官的聚集、存放之地。胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦这六腑都在腹部,女子胞(子宫)也在腹部。中医认为,六腑以通为用,六腑畅通则五脏平安,五脏平安则气血充足,气血...