SDY电竞|昇得源体育

+发布
饮食指南 > 夏天吃苦味的东西好吗 夏天可以吃苦杏仁吗

夏天吃苦味的东西好吗 夏天可以吃苦杏仁吗

2019-06-30阅读(72781)

夏季的时候许多人都会吃苦瓜等苦味的食物,认为这样能够去心火,那么夏天吃苦味的东西好吗?

夏天吃苦味的东西好吗

1

夏天可以适当吃(chi)一些(xie)苦(ku)味的食物(wu),比如说莲子(zi)心(xin)茶、苦(ku)瓜、芹(qin)菜、萝卜叶等(deng)等(deng),具有(you)清热解暑的功效。

但并不(bu)不(bu)是(shi)所(suo)有(you)(you)的(de)苦(ku)(ku)味食(shi)物(wu)都适合吃的(de),因为一些苦(ku)(ku)味的(de)食(shi)物(wu)反而意味着危险,含有(you)(you)毒素,比如说发霉的(de)花(hua)生、变(bian)质食(shi)物(wu)、没有(you)(you)成熟的(de)食(shi)物(wu)等等,另外像巧克力等苦(ku)(ku)味食(shi)物(wu)也没有(you)(you)清热效果,因此夏(xia)天不(bu)能一味追求吃苦(ku)(ku)的(de)食(shi)物(wu),要根据自身的(de)情况,选择适合做自己的(de)食(shi)物(wu)。

夏天可以吃苦杏仁吗

2

如果(guo)没有专业(ye)中医(yi)开的药方,那(nei)么并不适合(he)吃。

杏(xing)仁(ren)(ren)分为苦(ku)(ku)杏(xing)仁(ren)(ren)和甜杏(xing)仁(ren)(ren),其中甜杏(xing)仁(ren)(ren)是(shi)人们日常食用(yong)的,而(er)苦(ku)(ku)杏(xing)仁(ren)(ren)则用(yong)于(yu)入药,有小毒,一般人并不能擅自食用(yong)。每100克(ke)苦(ku)(ku)杏(xing)仁(ren)(ren)可以(yi)分解出100~250毫克(ke)的氢氰酸(suan),60毫克(ke)氢氰酸(suan)就可以(yi)置人于(yu)死地,擅自吃苦(ku)(ku)杏(xing)仁(ren)(ren)是(shi)一件危(wei)险的事情(qing)。

夏天养心吃什么食物好

3

1.莲子心(xin):莲子心(xin)性寒(han),味(wei)苦,入心(xin)经,有清热除烦(fan)、去心(xin)火的功(gong)效,适合(he)夏季心(xin)烦(fan)气躁、失眠焦(jiao)虑者(zhe)食用。

2.苦瓜(gua)(gua):苦瓜(gua)(gua)同样(yang)具有很好的清热解(jie)暑/去心(xin)火的功(gong)效,而且苦瓜(gua)(gua)是夏季(ji)的应(ying)季(ji)蔬菜,价格也适合,夏天可以经常吃。

3.莲藕(ou):煮熟的莲藕(ou)具(ju)有通(tong)气、健(jian)脾和胃(wei)、养心安神的作用,夏日养心可以将(jiang)莲藕(ou)煮粥或者和排(pai)骨一同(tong)炖(dun)汤喝,食(shi)疗效果很好。

4.小(xiao)麦:小(xiao)麦味甘性平微寒,有(you)清(qing)热(re)除(chu)烦(fan)(fan)、养心(xin)安神的功效,有(you)“五谷(gu)之(zhi)贵”美称。《内(nei)经》称小(xiao)麦为(wei)“心(xin)之(zhi)谷(gu)”,可补(bu)益心(xin)气,如(ru)心(xin)烦(fan)(fan)失眠者可用小(xiao)麦与大(da)米、大(da)枣一起煮(zhu)粥(zhou)服食。

为什么吃任何东西都觉得苦

4

1.口(kou)(kou)腔疾患。患者(zhe)患有(you)牙(ya)(ya)龈炎(yan)、牙(ya)(ya)周(zhou)炎(yan)、唾液腺感染,口(kou)(kou)腔溃疡,缺(que)乏(fa)b族维生素都(dou)会(hui)导致口(kou)(kou)臭(chou),口(kou)(kou)苦。

2.患有(you)胃(wei)(wei)肠道疾病,比(bi)如患有(you)胃(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)溃(kui)疡、十(shi)二(er)指肠炎、十(shi)二(er)指肠球部(bu)溃(kui)疡、胃(wei)(wei)癌等(deng)都(dou)会导致消化(hua)道疾病,出(chu)现口苦。

3.患有肝(gan)胆(dan)系统疾(ji)病,比(bi)如肝(gan)炎、胆(dan)囊炎、胆(dan)结(jie)石、胰(yi)(yi)腺炎、胰(yi)(yi)腺癌等,也容易出现口苦。

4.休息不好,长时间的休息不好,睡眠(mian)质量较差,失眠(mian)也会(hui)引起口苦。

5.患有肾(shen)脏疾病,比如肾(shen)炎、肾(shen)结(jie)石、肾(shen)功(gong)能(neng)不全、肾(shen)衰(shuai)竭,也会出现口(kou)腔(qiang)异味,口(kou)苦。

6.患有精神疾患,比(bi)如异常感觉、出现精神性(xing)口苦(ku)。


养生攻略

问答
0
积分