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绿豆汤治疗便秘吗 绿豆汤孕妇能喝吗

2020-06-16阅(yue)读(53174)

绿豆汤是夏日清凉解暑的一道佳饮,那绿豆汤对治疗便秘有效果吗?孕妇有能不能喝绿豆汤呢?让我们一起来看看吧。

绿豆汤治疗便秘吗

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有一定效果。

绿(lv)(lv)豆汤(tang)(tang)(tang)具(ju)有具(ju)有较好的(de)清热解毒功效,对于那种因为上火而(er)导致的(de)便秘喝(he)绿(lv)(lv)豆汤(tang)(tang)(tang)效果会(hui)比(bi)较好。且绿(lv)(lv)豆熬成汤(tang)(tang)(tang)后(hou)会(hui)产生生物碱的(de)成分(fen),这些都可以促进机(ji)体新陈代谢,同(tong)时(shi)绿(lv)(lv)豆中(zhong)含有丰富的(de)纤(xian)维素成分(fen),食用后(hou)能够促进肠胃蠕动,食用适量喝(he)一点绿(lv)(lv)豆汤(tang)(tang)(tang)对改善便秘是有帮助的(de)。

宝宝便秘喝绿豆汤管用吗

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有(you)一定作(zuo)用。

如果是添加了辅食的(de)宝(bao)宝(bao)因为上(shang)火导(dao)(dao)致的(de)便秘的(de)话,可以(yi)适量喝一点(dian)(dian)绿豆汤(tang),但是不宜喝太多,否则可能(neng)会(hui)容(rong)易导(dao)(dao)致腹胀,可以(yi)适量喂一点(dian)(dian)水。另外可以(yi)饭后一小时(shi)左右(you)顺时(shi)针按(an)摩宝(bao)宝(bao)腹部,这样有利于提高宝(bao)宝(bao)的(de)肠(chang)胃蠕动能(neng)力,从(cong)而改善(shan)便秘情况(kuang)。

绿豆汤孕妇能喝吗

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能喝,但不能喝太多。

绿豆汤具(ju)有(you)清热解(jie)毒,防暑消热,利水(shui)消肿等作用(yong),且(qie)其中(zhong)含有(you)丰富的(de)赖氨酸、蛋白质、维生素以(yi)及锌、钙等成分,孕(yun)(yun)妇(fu)适(shi)量喝(he)一点(dian)绿豆汤对自(zi)己都有(you)好处。但(dan)注意不能喝(he)太多,因(yin)为绿豆汤为寒凉性食物,尤其是体(ti)虚的(de)孕(yun)(yun)妇(fu)尤其要注意,否则会引(yin)起身体(ti)不适(shi)。

喝绿豆汤的注意事项

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忌使用铁锅熬制

在熬煮绿(lv)豆汤(tang)时尽量(liang)不要使(shi)用铁锅(guo),因为铁锅(guo)中(zhong)的(de)金属离子会与绿(lv)豆中(zhong)的(de)类黄(huang)酮物(wu)质发(fa)生反应,这(zhei)样会使(shi)得绿(lv)豆汤(tang)颜色变深(shen),所(suo)以在熬制绿(lv)豆汤(tang)时尽量(liang)使(shi)用砂锅(guo)。

忌空腹食用

绿豆(dou)性寒,所以尽量(liang)不要在空腹状态下食用(yong)绿豆(dou)汤,否则会(hui)增(zeng)加脾胃(wei)的负担,对(dui)脾胃(wei)造成一定的伤(shang)害。

忌天天食用

绿豆(dou)汤(tang)为寒凉性食物,因此也不建议(yi)天天食用,否则会加(jia)重体内寒气(qi),从而影(ying)响身体健(jian)康,建议(yi)夏天的(de)话(hua)一(yi)周(zhou)喝2-3次即(ji)可,冬天更要少喝。且如果(guo)是有(you)腹泻情况的(de)人更不建议(yi)食用。


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