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开窗户睡觉的危害 睡觉开窗户头疼怎么办

2021-08-27阅读(58102)

我睡觉的时候老是忘记关窗,但家里人都说这个习惯对健康不好,要我记得关窗,请问开窗户睡觉的危害是什么啊?

开窗户睡觉的危害

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通常(chang)情况下,在天气比较好(hao)的(de)时候(hou),适当开(kai)窗(chuang)户是(shi)不(bu)会对健康产(chan)生不(bu)良影(ying)响(xiang)的(de),但人(ren)体在睡觉的(de)时候(hou)抵抗力比较弱,要是(shi)在气候(hou)不(bu)太好(hao)的(de)时候(hou)还开(kai)窗(chuang),就很很容易受到冷(leng)空气刺激,引起感冒症(zheng)状发生。

而且局部皮肤要是长期受到冷(leng)风直吹,还有可能(neng)会增加关(guan)节(jie)发炎、面瘫等病症的风险,因此(ci)睡觉(jue)的时候,不太(tai)建议开窗(chuang)。

睡觉开窗户头疼怎么办

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视情况而定。

开窗(chuang)户(hu)头疼通常是由(you)于受(shou)寒(han)引起的,可以(yi)(yi)通过多喝热水、喝姜茶、泡脚、按(an)摩头部穴位等(deng)方式进行(xing)缓解(jie),但(dan)如果(guo)在采取(qu)措施后(hou)没有得到缓解(jie)时,则有可能是病情比较严(yan)(yan)重,或者是由(you)于其(qi)他因素(su)引起的,建(jian)议及(ji)时就(jiu)医(yi)检查(cha),在专业医(yi)生的指导下进行(xing)治疗,以(yi)(yi)免延误(wu)病情引起更严(yan)(yan)重的后(hou)果(guo)。

睡觉开窗户会中风吗

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一般(ban)不会。

中风(feng)即脑卒中,通常(chang)是由于高血(xue)压、糖尿病、高血(xue)脂、心房颤(zhan)动(dong)、不良生活习惯、超重、肥胖等因素(su),导致颅内外动(dong)脉(mai)狭窄、鼻塞或者栓(shuan)塞所(suo)引起的(de)。

而(er)开(kai)(kai)窗(chuang)睡觉虽然属于(yu)不良(liang)的(de)生活习惯之一(yi),但在(zai)通常(chang)情(qing)况下(xia),只会引(yin)起(qi)感冒(mao)症(zheng)状,而(er)感冒(mao)并不会引(yin)起(qi)中风(feng),因(yin)此睡觉开(kai)(kai)窗(chuang)户一(yi)般是不会中风(feng)的(de)。

睡觉关窗会缺氧吗

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一般不会缺氧。

睡(shui)觉(jue)(jue)的(de)(de)时候虽然都会把门窗(chuang)关(guan)了(le),但窗(chuang)户(hu)和门都是有缝隙的(de)(de),因此(ci)一般都不(bu)会出现缺氧的(de)(de)情况,但如果(guo)门窗(chuang)的(de)(de)密闭性(xing)都比较好(hao),在(zai)关(guan)窗(chuang)后感到室内(nei)空气不(bu)流通,呼(hu)吸憋闷(men)的(de)(de)话,那么在(zai)睡(shui)觉(jue)(jue)的(de)(de)时候也可以(yi)将窗(chuang)户(hu)开(kai)一个(ge)小缝隙,或者将门半掩(yan),以(yi)保证室内(nei)有较好(hao)的(de)(de)空气流通性(xing)。


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