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生活常识 > 洗澡后皮肤干燥怎么办

洗澡后皮肤干燥怎么办

2015-12-17阅(yue)读(22505)

在天气寒冷干燥的季节,人的皮肤也容易出现干燥,脱皮等症状,有的人觉得多洗澡,让肌肤吸收更多的水分,到冬季也还坚持经常洗澡,但是却发现皮肤反而更干燥了,那么洗澡后皮肤干燥怎么办?

在洗澡水中加点料

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要防(fang)止洗澡(zao)后(hou)皮(pi)肤(fu)(fu)干燥,不妨(fang)试(shi)(shi)试(shi)(shi)在洗澡(zao)水中(zhong)加点料来提升润肤(fu)(fu)的功(gong)效,还可(ke)以(yi)辅助治(zhi)疗一些(xie)皮(pi)肤(fu)(fu)疾病,如淀粉(fen),米醋,白(bai)酒,粗(cu)制(zhi)海盐(yan)等。加淀粉(fen)或是(shi)米糠有助于干性皮(pi)肤(fu)(fu),慢性皮(pi)炎湿疹人群(qun)改善(shan)肤(fu)(fu)质,并能缓解肌肤(fu)(fu)瘙痒现(xian)象(xiang);米醋呈(cheng)弱软酸性,可(ke)以(yi)起到柔肤(fu)(fu)的作用;白(bai)酒可(ke)以(yi)帮助身体活(huo)血,粗(cu)制(zhi)海盐(yan)则能促进皮(pi)肤(fu)(fu)新陈代(dai)谢(xie),改善(shan)血液(ye)循环。

在洗澡水中加点料

注意洗澡水水温调节

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为了(le)防止洗澡(zao)后皮(pi)肤(fu)干燥,还要(yao)注意洗澡(zao)水(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)温(wen)(wen)调节,如果(guo)是为了(le)镇(zhen)静肌肤(fu),洗澡(zao)水(shui)(shui)(shui)(shui)水(shui)(shui)(shui)(shui)温(wen)(wen)最好控制在(zai)36到38摄氏(shi)度(du)(du),这个(ge)温(wen)(wen)度(du)(du)也比较适合有糖尿(niao)病,高血压,心脏病的(de)人群;如果(guo)要(yao)想提神醒脑活(huo)血,洗澡(zao)水(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)温(wen)(wen)应(ying)该在(zai)38到40摄氏(shi)度(du)(du)之间。太热的(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)对(dui)皮(pi)肤(fu)有害无益,令皮(pi)肤(fu)水(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)流(liu)失,变(bian)得干燥及引起微(wei)血管爆裂。

注意水温调节和洗澡时间

用PH值较低的沐浴用品洗澡

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洗(xi)澡(zao)的(de)时候最好(hao)选(xuan)择非(fei)(fei)皂(zao)性(xing),非(fei)(fei)脂性(xing)的(de)用(yong)(yong)品(pin)(pin)沐(mu)浴,PH值在4.5到(dao)6.5左右的(de)沐(mu)浴用(yong)(yong)品(pin)(pin)是最好(hao)的(de)选(xuan)择,PH值过高偏碱性(xing),会(hui)引起皮(pi)肤(fu)(fu)(fu)干燥(zao),太低(di)则偏酸性(xing),会(hui)引起皮(pi)肤(fu)(fu)(fu)色素(su)沉(chen)着,一般来说含有牛奶,蜂蜜(mi)等天然滋养成(cheng)分的(de)沐(mu)浴用(yong)(yong)品(pin)(pin)PH值较(jiao)低(di),对皮(pi)肤(fu)(fu)(fu)能起到(dao)滋润作用(yong)(yong)。

用PH值较低的沐浴用品洗澡

搓澡不要过于用力

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不(bu)少人洗澡(zao)的(de)时候觉得用力搓身(shen)体可以搓掉身(shen)上(shang)的(de)脏东西,其实(shi)这(zhei)样连带的(de)也搓掉了身(shen)体上(shang)的(de)皮(pi)肤(fu)(fu)保(bao)护膜(mo),因为随着(zhe)表皮(pi)的(de)新陈(chen)代谢会产生不(bu)断脱(tuo)落(luo)的(de)角(jiao)质(zhi)(zhi)(zhi)细胞(bao),遇水浸泡后角(jiao)质(zhi)(zhi)(zhi)层(ceng)含水量增加会变得松(song)散,洗澡(zao)时用力搓身(shen)体,容易导致正常的(de)角(jiao)质(zhi)(zhi)(zhi)细胞(bao)过(guo)(guo)多(duo)脱(tuo)落(luo),皮(pi)脂膜(mo)变薄,使得皮(pi)肤(fu)(fu)屏障保(bao)护功能被过(guo)(guo)度破坏,从而导致皮(pi)肤(fu)(fu)干(gan)燥瘙痒,因此应该注意,搓澡(zao)的(de)时候不(bu)要过(guo)(guo)于(yu)用力,以避免皮(pi)肤(fu)(fu)干(gan)燥瘙痒症状加重。

搓澡不要过于用力

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