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普洱茶喝多了有什么坏处

2016-05-26阅读(10884)

普洱茶分为生茶喝熟茶,是深受大众喜爱的饮品,适当喝有一定的保健作用,但是长期过量喝,也可能对健康产生以下坏处。

多喝会失眠

1

普洱茶中含有茶碱,适当喝(he)具(ju)有提神(shen)醒脑的作用,喝(he)多了则可能导致精(jing)神(shen)持(chi)续兴奋(fen),而引起夜间失眠。

多喝会加重便秘

2

普(pu)洱茶中(zhong)含有较多(duo)的多(duo)酚类物质,对(dui)肠胃粘膜具有一定(ding)的收敛作(zuo)用,如果本身有便(bian)秘情况,喝多(duo)了便(bian)秘会更严重。

影响钙质吸收

3

普洱茶中(zhong)含(han)氟,会(hui)与钙(gai)离子结(jie)合成(cheng)氟化钙(gai),抑制十二指肠对(dui)钙(gai)质的吸收,长期(qi)以普洱茶作(zuo)为日常饮品,可(ke)能导致(zhi)缺钙(gai)和(he)骨(gu)质疏松,使骨(gu)折(zhe)难以康复。因此,幼儿(er)、孕妇及老年人不宜多(duo)喝(he)。

不利于胃溃疡恢复

4

普洱茶所(suo)含的(de)茶碱会降低磷酸(suan)(suan)(suan)二脂酶的(de)活性,使(shi)胃壁细(xi)胞(bao)分(fen)泌大量(liang)胃酸(suan)(suan)(suan)。胃酸(suan)(suan)(suan)过多会刺(ci)激溃疡面的(de)愈合,同时也会抵消某些抗酸(suan)(suan)(suan)药(yao)物(wu)的(de)疗效,不利(li)于病情(qing)恢复。

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