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吃枸杞的最佳时间是什么时候

发(fa)布 2021-08-31
吃枸杞的最佳时间是在什么时候呢?
2021-08-31

建议(yi)早上(shang)或下午(wu)。

食(shi)用枸(gou)杞(qi)(qi)的(de)(de)(de)时(shi)间一般没(mei)有没(mei)有严格的(de)(de)(de)规定,什么时(shi)候(hou)吃都(dou)是可(ke)以根(gen)据自己(ji)决(jue)定的(de)(de)(de),比较推荐早(zao)上(shang)或下(xia)午的(de)(de)(de)时(shi)候(hou)食(shi)用,早(zao)上(shang)吃枸(gou)杞(qi)(qi)可(ke)以为上(shang)午的(de)(de)(de)工作学习提供一定的(de)(de)(de)能量物质,而下(xia)午5-7点的(de)(de)(de)时(shi)候(hou)肾脏和(he)肝(gan)脏较为活(huo)跃,这段时(shi)间吃枸(gou)杞(qi)(qi),枸(gou)杞(qi)(qi)所(suo)带来的(de)(de)(de)补肝(gan)肾功效也会更好。

2021-10-21

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枸杞

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