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知识库 > 西瓜的注意事项

一般人群(qun)均可(ke)食用,特别适宜(yi)口(kou)干、口(kou)渴、上火(huo)、小便不利(li)、中暑等人群(qun)。

1.糖(tang)尿(niao)病患(huan)者(zhe)少吃:西瓜(gua)含有(you)约5%的糖(tang)分,糖(tang)尿(niao)病患(huan)者(zhe)吃西瓜(gua)过量,会(hui)导致血糖(tang)升高。

2.肾功能(neng)不全(quan)者不要吃:这类病人若(ruo)吃太多(duo)西瓜(gua),会因摄(she)入过多(duo)的(de)水,又不能(neng)及时将多(duo)余的(de)水排(pai)出(chu),不但(dan)使水肿(zhong)加重,且容(rong)易诱发急性心力(li)衰竭。

3.脾胃虚(xu)寒(han)者少吃(chi):西(xi)瓜属寒(han)性(xing)食(shi)物(wu),易伤脾胃,所以脾胃虚(xu)寒(han)、平常有慢性(xing)肠(chang)炎(yan)(yan)、胃炎(yan)(yan)及十二指(zhi)肠(chang)溃(kui)疡(yang)等或(huo)大便稀溏的人最好少吃(chi)。

孕妇宜食。

孕(yun)妇(fu)在妊娠期间(jian)常吃些西(xi)瓜,不但可以补(bu)充体内的(de)(de)(de)营养消耗,同时还会使胎儿的(de)(de)(de)营养摄取得到(dao)更好(hao)的(de)(de)(de)满足。但注意孕(yun)妇(fu)不要(yao)吃冰镇(zhen)西(xi)瓜。

婴幼(you)儿(er)宜食。

西瓜能够消(xiao)暑解热,婴儿在六个(ge)月之(zhi)后(hou)可以适量地(di)(di)食(shi)用,为了防止一些不良(liang)反应的出现,可以先从(cong)喝西瓜汁开始,逐渐地(di)(di)添加。

西瓜+芹菜:降血(xue)压

西瓜+冰糖:清热利尿

西瓜+薄荷:生津(jin)止渴(ke)

西瓜+绿豆(dou):清热(re)解暑

西瓜+白酒:流失营养

西(xi)瓜+山竹(zhu):腹泻

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